Benvenuti nel Centro di Psicologia e Neuropsicologia della Dott.ssa Claudia Iannotta, un luogo di rinascita dove sentirsi accolti, ascoltati, compresi e guidati con professionalità, gentilezza, empatia e competenza.
Appena varcata la soglia, vi accoglie una sala d’attesa luminosa, riservata e rilassante, che offre un primo momento di calma, serenità e raccoglimento ed invita a rallentare, lasciarsi andare e prendersi un momento per sè. I colori tenui, la musica di sottofondo e i piccoli dettagli rendono l’ambiente accogliente e confortevole, un luogo dove il tempo sembra rallentare, invitando a un momento di respiro, uno spazio dove potersi fermare, riflettere e semplicemente rilassarsi.
Un piccolo balconcino fiorito si scorge dalla sala d’attesa, che si affaccia sul cortile del Centro e si apre come una parentesi di quiete portando luce, colore e vita. Un cortile riservato con panchine e angoli verdi regala uno spazio di pausa e riflessione.
Le panchine tra i fiori e il verde invitano a fermarsi, a respirare profondamente, a riconnettersi con sé stessi. È uno spazio per chi desidera concedersi un momento all’aria aperta prima o dopo un incontro, rilassandosi in un ambiente a contatto con la natura, in un’atmosfera serena, quasi sospesa.
Crediamo che il benessere cominci dall’accoglienza e dal luogo che aiuti a sentirsi al sicuro, visti, rispettati e dall’aiuto di un professionista in grado di guidarci in un cammino di consapevolezza e trasformazione.
Offriamo molteplici servizi
Psicoterapia
Pensieri che ti bloccano?
Con la terapia cognitivo-comportamentale puoi ritrovare equilibrio e serenità
La PSICOTERAPIA è una pratica terapeutica che si occupa della cura di disturbi psicopatologici della psiche umana di natura ed entità diversa, che vanno dal modesto disadattamento o disagio personale fino alla sintomatologia grave, e che possono manifestarsi in sintomi nevrotici oppure psicotici tali da nuocere al benessere di una persona fino ad ostacolarne lo sviluppo, causando fattiva disabilità nella vita dell’individuo.
Neuropsicologia
Difficoltà di memoria, attenzione o linguaggio?
Una valutazione e riabilitazione neuropsicologica può fare la differenza.
La NEUROPSICOLOGIA permette di valutare le prestazioni cognitive (attenzione, memoria, apprendimento linguaggio, abilità visuo spaziali, etc.), negli individui che hanno subito lesioni cerebrali conseguenti a patologie (es. trauma cranico, ictus, demenze, parkinson, sclerosi multipla, tumori cerebrali, epilessia, etc.), cercando di capire quali aspetti dell’attività cognitiva risultano essere intatti o danneggiati, proponendo successivamente un piano riabilitativo delle funzioni compromesse.
Biofeedback e Neurofeedback
Ansia, stress, cefalee, difficoltà di attenzione?
Il neurofeedback può aiutarti a ritrovare l’equilibrio.
Il NEUROFEEDBACK è un metodo per raggiungere il controllo della salute, del benessere e delle prestazioni.
Il NEUROFEEDBACK permette di sviluppare la capacità di auto gestirci aumentando la conoscenza di noi stessi, aprendo nuovi canali di comunicazione fra MENTE E CORPO.
Il NEUROFEEDBACK è stato applicato con successo su: Disturbi d’attenzione, Depressione, Ansia, Dipendenze, Disturbi alimentari, Disturbi del sonno, Disturbi ossessivi compulsivi (DOC), Disturbi da stress post traumatico, Traumi cranici.
Psicologia Forense
Perizie, valutazioni e consulenze nei casi civili e penali.
La psicologia al servizio della giustizia.
La PSICOLOGIA FORENSE trova applicazione in molteplici situazioni giuridiche quali i problemi della tutela e dell’integrità individuale (danno biologico di natura psichica e danno esistenziale), della salvaguardia delle condizioni più idonee per lo sviluppo psicofisico (diritto di famiglia, affidamento, adozione, etc.), della rieducazione e della risocializzazione (ordinamento, penitenziario).
Piacere!
Sono la Dott.ssa Claudia Iannotta
Negli anni, ho integrato nella mia pratica tecniche innovative come il neurofeedback, per supportare il benessere psicofisico a partire dal funzionamento del cervello stesso.
Ogni persona porta con sé una storia unica. Il mio compito è ascoltarla, comprenderla e accompagnarla verso una versione più libera e autentica di sé.
Il mio obiettivo è farvi sentire accolti fin dal primo istante, in un ambiente che invita all’ascolto, alla riflessione e al benessere.
Il mio approccio si fonda sulla psicoterapia cognitivo-comportamentale, un modello scientificamente fondato, efficace, che guida le persone a comprendere e trasformare i propri pensieri, emozioni e comportamenti disfunzionali, favorendo il cambiamento con strumenti concreti e personalizzati, strategie e tecniche per sviluppare le proprie capacità di coping e di problem solving utili in tutto il percorso di vita, per saper affrontare al meglio qualsiasi difficoltà, non solo presente, ma anche futura.
Ogni percorso è costruito su misura, con attenzione, professionalità, competenza e profondo rispetto dei tempi e della storia individuale di ciascuno.
Credo nella forza dell’ascolto autentico, nell’empatia, nella sintonia delle relazioni con le persone e nella chiarezza, ma anche nella gentilezza e nella capacità che le persone hanno di poter acquisire le strategie per affrontare qualsiasi problema, perché c’è sempre una soluzione ad ogni problema, basta solo trovarla grazie ad un supporto ed una guida professionale: per questo, il centro non è solo un luogo dove “andare in terapia”, ma un ambiente per stare bene anche nei momenti più fragili e dove imparare ad affrontare e superare i momenti difficili che una persona può attraversare nel suo percorso di vita, supportati da chi può prendersi cura e fare emergere il meglio di sè.
Neurofeedback,
la scienza che allena
il cervello al benessere.
Ritrova l’equilibrio nella tua mente.
Quanto sono efficaci il biofeedback ed il neurofeedback?
Il biofeedback e il neurofeedback rappresentano approcci innovativi e non invasivi che aiutano la persona a ritrovare equilibrio e benessere partendo dal funzionamento del proprio corpo e del proprio cervello. Attraverso un percorso guidato e personalizzato, impari a riconoscere e regolare in modo più efficace le tue risposte allo stress, migliorando la gestione delle emozioni, la qualità del sonno e la capacità di concentrazione.
Questi trattamenti favoriscono un maggiore senso di controllo, aiutandoti a ridurre sintomi come ansia, tensione e affaticamento mentale, e a sviluppare risorse utili per affrontare le sfide quotidiane con più lucidità e serenità. È un percorso che valorizza le tue capacità naturali, accompagnandoti verso un cambiamento concreto e duraturo nel tuo benessere psicofisico.
Aumenta energia, equilibrio e qualità della vita quotidiana.
Migliora l’equilibrio emotivo, riduce ansia e stress e favorisce una maggiore serenità nella vita quotidiana.
Potenzia concentrazione, lucidità e prestazioni quotidiane.
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La scienza al servizio del tuo benessere
Infanzia e Adolescenza
L’infanzia e l’adolescenza sono fasi fondamentali dello sviluppo, in cui si costruiscono le basi dell’identità, delle emozioni e delle relazioni. In questi periodi possono emergere difficoltà legate alla gestione delle emozioni, all’ansia, all’autostima o al rapporto con la scuola e gli altri.
Intervenire precocemente significa offrire a bambini e ragazzi uno spazio sicuro in cui sentirsi compresi e sostenuti, aiutandoli a sviluppare risorse utili per affrontare le sfide della crescita con maggiore equilibrio, sicurezza e serenità.
Cefalee
Le cefalee, in particolare emicrania e mal di testa tensivo, possono incidere profondamente sulla qualità della vita, rendendo difficili anche le attività quotidiane. Il neurofeedback rappresenta un approccio innovativo e non invasivo che aiuta il cervello a ritrovare un funzionamento più equilibrato, riducendo la frequenza e l’intensità degli episodi.
Attraverso un training mirato, la persona impara a regolare le proprie risposte neurofisiologiche, favorendo un maggiore rilassamento, una migliore gestione dello stress e una diminuzione della sintomatologia. È un percorso che mira non solo ad alleviare il dolore, ma anche a migliorare il benessere generale in modo duraturo.
Problemi di Coppia
Le difficoltà di coppia possono nascere da incomprensioni, conflitti ricorrenti o momenti di cambiamento che mettono alla prova la relazione. La psicoterapia cognitivo-comportamentale aiuta i partner a riconoscere i meccanismi che alimentano le tensioni, migliorando la comunicazione e favorendo una maggiore comprensione reciproca.
Attraverso strumenti pratici e concreti, la coppia impara a gestire i conflitti in modo costruttivo, a esprimere bisogni ed emozioni in maniera più efficace e a ritrovare equilibrio, complicità e fiducia nel rapporto.
Stress
Lo stress, quando diventa costante, può influenzare profondamente il benessere mentale e fisico, rendendo più difficile affrontare le richieste della vita quotidiana. La psicoterapia cognitivo-comportamentale offre strumenti concreti per riconoscere i pensieri e le abitudini che alimentano la tensione, aiutandoti a modificarli in modo efficace.
Attraverso tecniche pratiche, impari a gestire le emozioni, ridurre il carico mentale e sviluppare strategie più funzionali per affrontare le situazioni stressanti. È un percorso che ti permette di ritrovare equilibrio, maggiore lucidità e una sensazione di controllo nella tua vita.
Problemi lavorativi
Le difficoltà lavorative, come stress, insoddisfazione, conflitti o senso di inadeguatezza, possono avere un forte impatto sul benessere personale. La psicoterapia cognitivo-comportamentale offre un sostegno concreto per comprendere e affrontare queste situazioni, aiutandoti a riconoscere i pensieri e i comportamenti che alimentano il disagio.
Attraverso strategie pratiche, puoi migliorare la gestione delle pressioni, rafforzare la sicurezza in te stesso e sviluppare modalità più efficaci di comunicazione e problem solving. È un percorso che ti aiuta a ritrovare equilibrio, chiarezza e una maggiore serenità nel tuo ambiente lavorativo.
Deterioramento Cognitivo
Il deterioramento cognitivo può manifestarsi con difficoltà di memoria, attenzione e concentrazione, influenzando la vita quotidiana e il senso di autonomia.
Attraverso interventi mirati, come il training cognitivo e tecniche di supporto psicologico, è possibile stimolare le funzioni mentali e rallentare il declino, mantenendo più a lungo le capacità cognitive. Il percorso aiuta anche a sviluppare strategie pratiche per gestire le difficoltà, migliorando la qualità della vita e favorendo un maggiore senso di sicurezza e orientamento nella quotidianità.
ADHD
L’infanzia e l’adolescenza sono fasi fondamentali dello sviluppo, in cui si costruiscono le basi dell’identità, delle emozioni e delle relazioni. In questi periodi possono emergere difficoltà legate alla gestione delle emozioni, all’ansia, all’autostima o al rapporto con la scuola e gli altri.
Intervenire precocemente significa offrire a bambini e ragazzi uno spazio sicuro in cui sentirsi compresi e sostenuti, aiutandoli a sviluppare risorse utili per affrontare le sfide della crescita con maggiore equilibrio, sicurezza e serenità.
DSA
I disturbi specifici dell’apprendimento (DSA) possono influire non solo sul percorso scolastico, ma anche sull’autostima, sulla motivazione e sul benessere emotivo di bambini e ragazzi. La psicoterapia cognitivo-comportamentale offre un supporto mirato per affrontare le difficoltà legate a frustrazione, ansia da prestazione e senso di inadeguatezza, aiutando a sviluppare strategie più efficaci di gestione dello studio e delle emozioni.
Attraverso un percorso personalizzato, è possibile rafforzare la fiducia nelle proprie capacità e favorire un approccio più sereno e consapevole alle sfide dell’apprendimento.
Plusdotazione
La plusdotazione, spesso associata a elevate capacità cognitive, può comportare anche sfide emotive e relazionali come ipersensibilità, perfezionismo o senso di isolamento. La psicoterapia offre uno spazio di ascolto e comprensione in cui valorizzare le potenzialità della persona, aiutandola a gestire le difficoltà e a sviluppare un equilibrio tra risorse cognitive ed emotive.
Attraverso un percorso mirato, è possibile favorire una maggiore consapevolezza di sé, migliorare la gestione delle emozioni e sostenere un benessere globale, permettendo di esprimere il proprio potenziale in modo più sereno e armonico.
Disturbi del sonno
I disturbi del sonno, come difficoltà ad addormentarsi o risvegli frequenti, possono compromettere energia, concentrazione e benessere quotidiano. Il neurofeedback training offre un approccio non invasivo che aiuta il cervello a regolare i propri ritmi in modo più naturale, favorendo un sonno più profondo e continuo.
Attraverso un allenamento mirato, è possibile ridurre l’iperattivazione mentale e migliorare la capacità di rilassarsi, facilitando l’addormentamento e la qualità del riposo. Questo percorso contribuisce a ritrovare equilibrio, recuperare energie e affrontare la giornata con maggiore lucidità e vitalità.
Obesità e Disturbi Alimentari
L’obesità e i disturbi alimentari sono condizioni complesse che coinvolgono non solo il rapporto con il cibo, ma anche emozioni, pensieri e vissuti profondi. La psicoterapia cognitivo-comportamentale aiuta a comprendere i meccanismi che stanno alla base di comportamenti alimentari disfunzionali, come fame emotiva, restrizioni o abbuffate, offrendo strumenti concreti per modificarli.
Attraverso un percorso personalizzato, è possibile sviluppare una relazione più equilibrata con il cibo, migliorare l’autostima e imparare a gestire le emozioni senza ricorrere all’alimentazione come risposta automatica, favorendo un cambiamento duraturo e un maggiore benessere psicofisico.
Dipendenze
Le dipendenze, che si tratti di sostanze o comportamenti, possono diventare un modo per gestire emozioni difficili, stress o vuoti interiori, ma nel tempo finiscono per limitare la libertà e il benessere della persona. La psicoterapia cognitivo-comportamentale aiuta a comprendere i meccanismi che mantengono la dipendenza, individuando i trigger e i pensieri che la alimentano.
Attraverso strategie pratiche e un percorso strutturato, è possibile sviluppare nuove modalità per affrontare le difficoltà, rafforzare il controllo su di sé e costruire abitudini più sane. È un cammino che accompagna verso una maggiore consapevolezza, autonomia e qualità della vita.
Non sono le cose in sè
a tormentarci, ma le idee
che abbiamo riaguardo
a queste cose
Epitteto
Richiedi un appuntamento
Ogni cambiamento inizia con una decisione.
Fissare un appuntamento oggi è il primo passo verso una vita più equilibrata e soddisfacente.
Non aspettare oltre, inizia il tuo percorso di benessere ora!
